Com o acompanhamento direto e personalizado, você vai finalmente saber o que fazer na academia, manter a constância e ver seu corpo evoluir semana após semana, mesmo treinando à distância.
Dá o play e veja de perto como funciona o acompanhamento.
Eles começaram exatamente como você, cansados de tentar e falhar, e hoje vivem
com
mais disposição, autoconfiança e resultados reais no espelho.
Não é falta de força de vontade, é falta de um direcionamento.
Você não recebe apenas um treino. Recebe um planejamento completo, personalizado e acompanhamento individual para acelerar seus resultados.
É isso que eu ofereço. A escolha é sua: continuar tentando sozinha ou finalmente alcançar o corpo e a confiança que você merece.
Meu objetivo é tirar você do ciclo da tentativa e erro e te dar um plano claro, acompanhamento real e resultado visível, comigo você tem:
Nada de planilhas genéricas. Aqui o treino é vivo, evolui junto com você.
Sou Guilherme Fogaça, personal trainer há mais de 10 anos, especialista em transformar a
rotina de treino de quem busca resultados reais, de forma prática e consistente.
Atendo mulheres que desejam melhorar o físico, a autoestima e a saúde, seja
presencialmente ou através da minha consultoria online.
Trabalho com metodologia própria, baseada em treino inteligente, progressão
contínua e adaptação à realidade de cada aluno. Meu foco é desenvolver um corpo mais
forte, definido e funcional, principalmente com treinos voltados para costas, ombros e
estética geral.
Acredito que treinar não é sobre tempo sobrando, e sim sobre prioridade. Meu propósito é
mostrar que qualquer pessoa consegue evoluir com orientação certa, disciplina e um plano
claro.
Seja você iniciante, intermediário ou avançado, meu trabalho é te guiar de forma
simples, objetiva e sem enrolação para o melhor shape da sua vida.